Każdego dnia mija nas tak wiele rzeczy. Myślami jesteśmy w przeszłości, przyszłości, ale rzadko jesteśmy obecni teraz. Nasze oczy widzą, ale nie przyglądamy się z bliska. Gdyby tak wyrzucić z głowy niepotrzebne myśli i skupić się na danej osobie, czynności, sytuacji. Wyobraź sobie jakie emocje nas otaczają. Bierzesz prysznic, przyjrzyj się spływającym kroplom. Widzisz biegnącego pieska, przyjrzyj się jemu latającemu językowi. Widzisz zakochaną parę, dostrzeż jakim ciepłem się odwzajemniają. Wbrew pozorom dzieje się bardzo dużo, każda chwila ma znaczenie, a co najważniejsze, zawsze coś się dzieje.