Treningi personalne dla osób chcących zadbać o swoje zdrowie

Napraw swoje ciało i umysł poprzez mądry trening.

Równowaga fizyczna = równowaga psychiczna.

Co wyróżnia mnie jako trenera personalnego?

Bogate doświadczenie

Specjalizuję się w treningu na różnych pułapach: Taekwon-do itf, samoobrona, redukcja tkanki tłuszczowej, budowa funkcjonalnej masy mięśniowej, zwiększenie kondycji, zwiększenie mobilności, szeroko-pojęte przygotowanie motoryczne dla osób specjalizujących się w danej dziedzinie sportu. Dzięki temu rozumiem Twoje potrzeby i razem jesteśmy w stanie osiągać lepsze efekty.

Twoje potrzeby na pierwszym miejscu

Skupiamy się tylko i wyłącznie na Tobie. Dobieramy odpowiednie ćwiczenia i długofalowy plan, który najszybciej przyniesie rezultaty.

Sala na wyłączność

Tylko Ty i ja jesteśmy na sali, nikt i nic nam nie przeszkadza. Z dala od gapiów i innych niepotrzebnych rozpraszaczy. Skupiamy się w 100% na Twoim treningu.

Treningi w parach

Kolega, koleżanka, brat, siostra? Możesz przyprowadzić drugą osobę i bez problemu trenować razem, o ile Wasze cele są podobne do siebie.

Współpraca nie kończy się na sali treningowej

Masz ze mną ciągły kontakt w "4 oczy", telefoniczny i internetowy. Omawiamy obecne działania i kolejne kroki. Odpowiadam na Twoje pytania i doradzam.

Masz wątpliwości czy teraz dla Ciebie jest odpowiedni moment na treningi personalne?

Zostaw podstawowe dane, abym mógł lepiej Cię poznać. Dzięki temu będę mógł sprawniej wytłumaczyć Ci, jak postrzegam kwestię odżywiania i treningu. Sprawdzimy czy nadajemy na tych samych falach.

Wypełnij formularz jeśli masz dylemat i chcesz, żebym przedstawił Ci mój punkt widzenia, który na przestrzeni lat wyklarował mi oczywistą odpowiedź.