Trener personalny – Rybnik

Poznaj mnie bliżej

Cześć, nazywam się Paweł Olszak i jestem trenerem personalnym w Rybniku i okolicach. ​

Zajmuję się przekazywaniem wiedzy na bazie swojego doświadczenia i innych ludzi sukcesu, poprawianiem sprawności fizycznej, promowaniem aktywnego trybu życia poprzez treningi personalne i media społecznościowe.

Co zyskujesz decydując się na treningi personalne?

Twój cel jest moim celem, osiągniemy go wspólnie.

Potrzebujesz trenera? Zadzwoń!

278248653_393354669274016_2971557708313488618_n

Jakie są moje kwalifikacje?

Jestem posiadaczem IV stopnia mistrzowskiego i wykwalifikowanym trenerem taekwon-do itf w klubie RCSW Fighter, gdzie moja podróż z tą piękną sztuką walki trwa od 2002 roku. Obecnie prowadzę cztery sekcje treningowe w Świerklanach, Marklowicach, Jankowicach oraz Jastrzębiu-Zdrój.

Fit-Academy to miejsce, które poszerzyło moją wiedzę z zakresu fitness, funkcjonowania ludzkiego ciała, anatomii, fizjologii wysiłku fizycznego, programowania treningu, dzięki czemu jestem certyfikowanym trenerem personalnym i działam na terenie Rybnika i okolic.

Ostatnich kilka lat poświęciłem szczególnie na rozwój z szeroko pojętą sprawnością fizyczną. Przebyłem setki szkoleń, uczyłem i wciąż się uczę od najlepszych trenerów.

Analizowałem tysiące typów treści, osób specjalizujących się w tej dziedzinie, starając się zrozumieć ciało i umysł, żeby znaleźć najlepsze rozwiązania.

Przełożyłem całą swoją wiedzę i doświadczenie na pomaganie dzieciom, młodzieży i dorosłym w osiągnięciu swoich sportowych celów, wyjściu ze złych nawyków, zadbaniu o swoje zdrowie.

Zapraszam Cię do mojego świata.

Jestem Mistrzem Polski i wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski, Pucharów Polski w Taekwon-do itf. Brałem udział w Pucharach Świata i Europy. Wychowałem wielu młodych medalistów rangi zawodów makroregionu śląskiego i małopolskiego oraz medalistów Mistrzostw Polski.

Co wyróżnia mnie jako trenera personalnego?

Bogate doświadczenie

Specjalizuję się w treningu na różnych pułapach: Taekwon-do itf, samoobrona, redukcja tkanki tłuszczowej, budowa funkcjonalnej masy mięśniowej, zwiększenie kondycji, zwiększenie mobilności, szeroko-pojęte przygotowanie motoryczne dla osób specjalizujących się w danej dziedzinie sportu. Dzięki temu rozumiem Twoje potrzeby i razem jesteśmy w stanie osiągać lepsze efekty.

Twoje potrzeby na pierwszym miejscu

Skupiamy się tylko i wyłącznie na Tobie. Dobieramy odpowiednie ćwiczenia i długofalowy plan, który najszybciej przyniesie rezultaty.

Sala na wyłączność

Tylko Ty i ja jesteśmy na sali, nikt i nic nam nie przeszkadza. Z dala od gapiów i innych niepotrzebnych rozpraszaczy. Skupiamy się w 100% na Twoim treningu.

Treningi w parach

Kolega, koleżanka, brat, siostra? Możesz przyprowadzić drugą osobę i bez problemu trenować razem, o ile Wasze cele są podobne do siebie.

Współpraca nie kończy się na sali treningowej

Masz ze mną ciągły kontakt w "4 oczy", telefoniczny i internetowy. Omawiamy obecne działania i kolejne kroki. Odpowiadam na Twoje pytania i doradzam.

Masz wątpliwości czy teraz dla Ciebie jest odpowiedni moment na treningi personalne w Rybniku?

Zostaw podstawowe dane, abym mógł lepiej Cię poznać. Dzięki temu będę mógł sprawniej wytłumaczyć Ci, jak postrzegam kwestię odżywiania i treningu. Sprawdzimy czy nadajemy na tych samych falach.

Wypełnij formularz jeśli masz dylemat i chcesz, żebym przedstawił Ci mój punkt widzenia, który na przestrzeni lat wyklarował mi oczywistą odpowiedź.

CO MOGĘ DLA CIEBIE ZROBIĆ?